Meditación

Hoy estaba echando un ojo de nuevo al blog de un amigo, principio fue mi maestro, y aunque lo sigue siendo, se convirtió en amigo, de vez en cuando es bonito y agradable recordar porque llegue a indagar la espiritualidad y porque llegué hasta ahí, recuerdo mis días perdidos, siempre echaba la culpa al resto de la humanidad por mi infelicidad , nunca me sentía plena,  tenia un gran vacío en mi interior , solo recordaba partes de felicidad en momentos puntuales, no era capaz de vivir por un momento en la comprensión y no entendía verdaderamente el sentido de la vida, siempre pensé que la vida tenia que agradecerme en todo momento aquello que sufrí, y seguía repitiendo patrones , y aquello que la mente es capaz de hacer, convertirlo todo al revés y ver las cosas desde el punto peor posible, viéndolo a mi conveniencia , pero poco a poco me introduje en la meditación, a parte del reiki, y no sabéis bien quien no lo haya practicado los beneficios que ello comporta, te da paz, serenidad, saber estar y confiar , sobre todo en uno mismo y en la vida, porque tener fe , es mover montañas y lo que no esta escrito, si tienes confianza en que las cosas cambian todo cambia y se transforma, la meditación es un complemento a la vida que te ayuda a sentirte mas seguro y mas tranquilo.

Aqui os la dejo para que veáis si queréis y tenéis mas información , guía y ayuda.

MEDITACIÓN