Que sintoma tienes.

Que sintoma tienes.

Voy a hacer una serie de preguntas, y si es afirmativo en alguna de ellas, es conveniente que sigas leyendo.
Sientes ansiedad?
Estas en ese proceso de tu vida que no le encuentras sentido?
Te falta la respiración en ocasiones y sientes ahogo?
Te oprime el pecho? Sientes pinchazos ?
Tienes la sensación de que no perteneces a este mundo?
Sientes como taquicardias?
Estas baja de ánimos?
Tienes la energía baja?
Te quieres poco?
Es posible que no todas las respuestas sean afirmativas, pero lo que voy a explicaros sirve ya solo para una, asi que espero de corazón que sigas leyendo, y que mejor que poder dar consejos o guia a traves de misma con sus experiencias.
Yo he sentido todas esas sensaciones que describo en preguntas, en varias ocasiones fui testigo de mi misma, de mi falta de autoestima, perdí completamente mi ser interno, sé que puede sonarte raro estas palabras que voy a utilizar, pero cuando digo a mi ser interno, me refiero a sentir con el corazón, a escuchar a mi alma con palabras en mayusculas.
La mente es una herramienta muy poderosa, por la cual sin darnos apenas cuenta se puede convertir en un arma destructible, porque sin quererlo, nos sumergimos en pensamientos negativos, que nos invaden y nos consumen.
Yo vivi esa clase de vida, desde mi infancia que fue dificíl, y a mis 30 años en la cual me abandoné, hay diferentes areas en nosotros que debemos cuidar, una de ellas, es nuestra imagen, y en la gran mayoria reflejamos nuestro estado interior.
Cuantas veces combiné unos pantalones a cuadros con rayas, usé colores que destacaban incluso podian hacer daño a los ojos, quien me ha conocido anteriormente, sabe que lo que digo es cierto, y sin darnos cuenta, que no vamos conjuntados, y eso no es lo destacable, hay veces que me he puesto unos zapatos distintos en cada pie, o unos calcetines o la ropa del reves.

Es un trabajo llegar hasta el punto de no tener autoestima, en mi caso, fuí perdiendola, por dejarme vencer, esa es la palabra, por no hacer caso a mi corazón, a que es lo que quiere mi alma, a dar a otros lo que no me doy a mi misma, leí en un libro de Laín Garcia Calvo, que ama a tu prójimo como a ti mismo, y no puedes dar a alguien lo que no te das a ti mismo, os puedo garantizar que eso me costó entenderlo, eran mis creencias erroneas, creía que iba a ser peor persona si no daba a otra lo que pudiera, aunque direis eso no es malo, al contrario, te bendice como persona, pero lo que no puedes hacer es dar quitandotelo a ti mismo/a, y por mi experiencia en un familiar muy cercano, esta persona solo vivia para si misma, siendo totalmente egoista, dejando de lado a sus hijos, y yo quise ser el lado opuesto, sin darme un equilibrio, porque es cierto que existe una ley que para recibir hay que dar, pero no puedes dar lo que no tienes.

Otra es la influencia que tienen las personas hacia uno mismo/a, creemos que es para nuestro bien, hemos perdido nuestro criterio, y hacemos lo que vemos correcto en la sociedad, lo que nos acepta sin cuestionar si eso es lo que queremos o no en nuestras vidas, si somos coherentes con nuestra manera de pensar y sentir.
Si hacemos realmente lo que queremos… si nuestro niñ@ interior se siente alegre, esta parte se que es dificil de entender, cuando estamos en ese estado, que la vibración es baja, y no se percibe apenas la alegría, y nos da rabia cuando vemos a personas que estan positivas, y les va bien la vida, asi lo vemos pero cada cual tiene su mochila cargada, y es una elección nuestra el saber llevarla bien.

La expresión corporal es tambien uno de los indicios que indican en que estado te encuentras, espalda curvada, cabeza hacia abajo, los ojos mirando al suelo.

Cuantas veces yo misma pensaba que no me vean, que no me pregunten, y me cambiaba de cera para no saludar, iba a paso ligero para llegar rápidamente a mi casa y esconderme de lo que yo creia que me iba a hacer daño, todas aquellas personas en las que un pasado eran agradables de ver, se convirtieron en mi peores enemigos, siendo una falsa , sin darme cuenta que era yo mi peor enemiga en ese momento, haciendo en mi mente afirmaciones de mis fracasos, haciendo culpables al mundo entero de mi desdicha, creyendo con el corazón de la mala suerte que estaba teniendo, y siendo yo misma complice de mi sentido de inferioridad.

En ese momento que recuerdo fue cuando me separé de una relación de 9 años, y creí que todo lo que habría dado seria devuelto por las mismas personas, no dandome cuenta que hay que dar, sin esperar nada a cambio, y que cuando das tienes que dar con el corazón, y no mas de lo que te puedas permitir.

Por Victor Kuppers , he aprendido que planta que no riegas, se marchita y es así, si tu planta que es la primordial la abandonas, como vas a regar otras plantas, tienes que buscar en ti, que es lo que te llena, volver a reaprender que que hay leyes basicas para volver a sentir la paz, armonia, y amor, y no estar vibrando con el miedo.

Sentir con el corazón, escuchar sus latidos y volver a conectar con tu alma, volver a tu esencia , sin miedos a prejuicios externos, deja de culpar al exterior de la situación en la que te encuentras, deja de luchar en contracorriente, asume tu responsabilidad, y ves paso a paso.

Yo creia que ocurriria el gran milagro de que me hiciera cambiar de la noche a la mañana sin esfuerzo, sin hacer nada, así como por arte de magía, con una varita mi vida iba a cambiar, y mi transformación no fué asi, aunque me costó , hice caso de las señales que me iban viniendo por personas, me costó creer que las terapias alternativas pudieran ayudarme, creer de nuevo en la energía, creer en lo que no se ve.

Y para mí fué un esfuerzo y empezar desde cero, como si acabara de nacer, pues antes creía que lo sabía todo, y me dejaba vencer.

Recuerdo la primera vez que asistí a terapeuta, era una chica que daba reiki, metamorfica, y distintas terapias para ayudar a las personas, fui para probar, y un poco incrèdula,la verdad sea dicha, pero que podia perder, la cuestión es que al principio sin pensar obtuve resultados, puesto que yo desde siempre habia escrito mis pesares, mis pensamientos y mis reflexiones, y esto era algo que ya tenia olvidado.

Me escribí una carta , y ahí comencé a entender lo que me pasaba, me dejé vencer, escribí mis fustraciones, los que creia mis errores, y ahí comenzaba una nueva etapa para mi, aunque no fue fácil, todo tiene un precio, pero comencé a verme con otros ojos, a despertar en mi aquella espiritualidad que la habia perdido, y me escribí de nuevo una nueva historia, la que creia que podia hacer, y el nuevo compromiso hacia mi misma, el de volver a creer en la fe, en volver a creer en mi, en volver a sentirme desde dentro, a sentir paz, pero esta paz no viene sola, hay que ir a buscarla, hay que saltar las barreras que nos hemos puesto, y desde la humildad reconociendo tu caída, perdonando, y perdonandote, que es como comienzas a sanar desde la raiz de tu planta.

Yo tenía mucho que sanar, principalmente a mi misma,tenia un prototipo de lo que debia de ser mi familia, nunca tuve una familia estable, me aferraba a no perderla pagando un precio carisimo, y os puedo asegurar que no te das cuenta cuando estás asi, crees que es atemporal y que pasará solo, y cuando las personas te hablan te suenan a chino, ya sabeis que es una manera figurativa de hablar.

Cuando me miré la primera vez en el espejo, y me costó eso de mirarme a los ojos fijamente, descubria una tristeza profunda, un fracaso, hay veces que ocultamos los sentimientos y creemos que podemos almacenarlos en algun lugar de nuestro cuerpo, o que se iran por arte de magia, y nooo, no os engañeis, esos sentimientos provocan tu estado emocional, y por cualquier otra razón te lo va a mostrar , en otra situacion similar, si no te enfrentas a ellos, siempre saldran y tu ser no evoluciona, mostrandose en algun tipo de enfermedad.

Tu alma necesita mostrarse, sentirse lleno, lleno de amor, lleno de comprensión, lleno de perdón, lleno de alegría, y de saber que aunque te equivocaste, estas en el camino, sabes cuantas personas se equivocan, todas, no hay nadie que le vaya la vida perfecta, en este mundo imperfecto, faltan personas con corazón y puede que olvidaste el ser que eres, lleno de luz, eres un ser espiritual, y has olvidado quien eres,no culpes más a tu exterior, no culpes mas a la mala suerte, asume tu parte , si tu cambias , el mundo cambiará, haz caso a esas señales que te muestran, son señales que vienen a traves de personas, anuncios, mensajes subliminales, todo tiene un sentido, tienes muchas formas de encontrarlo.

En mi caso , por mucho que quisiera, no llegaba a la solución de mi problema, estaba estancada,con ansiedad, un dia me levantaba algo mas animada y ya creia que ya estaba todo bien, y que pensaba con claridad, estoy segura que era mi mente para no salir de esa zona de confort, y la mente es una herramienta que te destruye o construye , depende de ti el uso que le hagas, a la mente muchas veces hay que acallarla.

Como os comenté anteriormente, necesité de una terapeuta para salir del pozo en la que estaba sumergida sin darme cuenta, pero nunca es tarde, y lo conseguí, tu puedes y debes hacerlo, más adelante conocí a otro ser, un maestro de reiki, de la meditación, es una guía que te envuelve en un estado de paz, recuerdo esa primera vez que hice una meditación, por mi mente pasaba asi como una pelicula, todas mis dudas, mis temores, asi es la mente recordandote el motivo que llegaste ahi, es como una espiral, como un remolino, le das vueltas a lo mismo constantemente, pero cuando era consciente, me ocupaba de seguir la meditación, notaba relax, pero no era suficiente, incluso pensaba en a ver si ya acababa pronto, tenia mucho trabajo que hacer, y empezé a hacer caso al maestro que conocí espiritualmente, puesto que se puso en mi camino como en bendición para ayudarme a salir de ese estado en la que yo no podia salir sola.

Me dí cuenta que no estaba sola en este mundo, aunque fuera la unica que pensaba que podria serlo, cuando salia a la calle, no queria que nadie me parara, me acobardaba la idea de mostrar mi debilidad, y que hubiera alguien que me hiciera daño, sin darme cuenta que la que me hacia daño era yo misma, en la vida somos un espejo con los demás, y nos veran ellos como nos veamos nosotros, no hay mas.
Si quieres llegar a ti, debes relajarte, y dejar que nos ayuden, todos somos uno.